{"id":15699,"date":"2023-10-25T12:43:14","date_gmt":"2023-10-25T15:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/?p=15699"},"modified":"2024-12-03T17:16:31","modified_gmt":"2024-12-03T20:16:31","slug":"fascite-plantar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-gabaritar-nas-provas-de-residencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/fascite-plantar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-gabaritar-nas-provas-de-residencia\/","title":{"rendered":"Fascite plantar: tudo o que voc\u00ea precisa saber para gabaritar nas provas de resid\u00eancia"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sum\u00e1rio<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/fascite-plantar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-gabaritar-nas-provas-de-residencia\/#O_que_e_fascite_plantar\" >O que \u00e9 fascite plantar?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/fascite-plantar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-gabaritar-nas-provas-de-residencia\/#Fascite_plantar_tudo_o_que_voce_precisa_saber_para_gabaritar_nas_provas_de_residencia\" >Fascite plantar: tudo o que voc\u00ea precisa saber para gabaritar nas provas de resid\u00eancia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/fascite-plantar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-gabaritar-nas-provas-de-residencia\/#Quadro_clinico\" >Quadro cl\u00ednico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/fascite-plantar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-gabaritar-nas-provas-de-residencia\/#Diagnostico\" >Diagn\u00f3stico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/fascite-plantar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-gabaritar-nas-provas-de-residencia\/#Tratamento\" >Tratamento\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/fascite-plantar-tudo-o-que-voce-precisa-saber-para-gabaritar-nas-provas-de-residencia\/#Conquiste_a_aprovacao\" >Conquiste a aprova\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-72-1024x576.png\" alt=\"facite plantar, fasciite plantar, fascia plantar, fascite plantar tratamento, o que \u00e9 fascite plantar, sintomas de fascite plantar, tratamentos para fascite plantar, fascite plantar sintomas\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-72-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-72-300x169.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-72-768x432.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-72-1536x864.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-72-2048x1152.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<p>Seu conhecimento sobre Fascite Plantar n\u00e3o est\u00e1 afiado? Ent\u00e3o leia o texto abaixo e saiba o que pode ser a queixa de dor na sola do p\u00e9.<br><\/p>\t\t\n\t\t\t<h4>\n\t\t\t\tVeja a seguir\t\t\t<\/h4>\n\t\t<h2 id=\"h-o-que-e-fascite-plantar\" style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_fascite_plantar\"><\/span><strong>O que \u00e9 fascite plantar?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A fascite plantar \u00e9 uma<strong> condi\u00e7\u00e3o dolorosa<\/strong> que afeta a sola do p\u00e9 e \u00e9 uma das causas mais comuns de dor no p\u00e9 em adultos. Quem sofre com fascite plantar (FP) tem dificuldade para caminhar e realizar atividades da vida di\u00e1ria, diminuindo a qualidade vida.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Dessa forma, iremos abordar os pontos mais importantes sobre esse tema para se ter em mente durante a pr\u00e1tica cl\u00ednica e, tamb\u00e9m, na resid\u00eancia.<\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/links-extensivos-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"127\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-1024x163.png\" alt=\"aulas medcof, grupo medcof, medcof aulas,\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-1024x163.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-300x48.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-768x122.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-1536x244.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-2048x325.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fascite_plantar_tudo_o_que_voce_precisa_saber_para_gabaritar_nas_provas_de_residencia\"><\/span><strong>Fascite plantar: tudo o que voc\u00ea precisa saber para gabaritar nas provas de resid\u00eancia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A Fascite Plantar pode ser bilateral em at\u00e9 1\/3 dos casos e o\u00a0pico de incid\u00eancia\u00a0ocorre entre 40 e 60 anos. A sua etiologia \u00e9 pouco compreendida e multifatorial. Entretanto, \u00e9 causada, principalmente, pela tens\u00e3o repetitiva e excessiva na f\u00e1scia plantar, gerando les\u00f5es, inflama\u00e7\u00e3o e dor.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Desse modo, s\u00e3o fatores de risco\u00a0para o desenvolvimento dessa patologia: obesidade, uso prolongado de saltos altos, atividades de alto impacto, p\u00e9s chatos e redu\u00e7\u00e3o da dorsiflex\u00e3o do tornozelo.<\/p>\t\t\n\t\t<h3 id=\"h-quadro-clinico\" style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quadro_clinico\"><\/span><strong>Quadro cl\u00ednico<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A composi\u00e7\u00e3o da cl\u00ednica cl\u00e1ssica da fascite plantar \u00e9:\u00a0dor no calcanhar + dor ou sensa\u00e7\u00e3o de rigidez na dorsiflex\u00e3o dos dedos.<\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"96\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-73-e1698246769290-1024x123.png\" alt=\"acite plantar, fasciite plantar, fascia plantar, fascite plantar tratamento, o que \u00e9 fascite plantar, sintomas de fascite plantar, tratamentos para fascite plantar, fascite plantar sintomas\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-73-e1698246769290-1024x123.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-73-e1698246769290-300x36.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-73-e1698246769290-768x92.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-73-e1698246769290-1536x184.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-73-e1698246769290-2048x246.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diagnostico\"><\/span><strong>Diagn\u00f3stico<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><!-- \/wp:post-content --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>O <strong>diagn\u00f3stico da Fascite Plantar \u00e9 cl\u00ednico<\/strong> e n\u00e3o requer exames de imagem, apenas em casos refrat\u00e1rios ao tratamento ou necessidade de investiga\u00e7\u00e3o de diagn\u00f3sticos diferenciais.<\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"85\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-74-e1698247447680-1024x109.png\" alt=\"facite plantar, fasciite plantar, fascia plantar, fascite plantar tratamento, o que \u00e9 fascite plantar, sintomas de fascite plantar, tratamentos para fascite plantar, fascite plantar sintomas\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-74-e1698247447680-1024x109.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-74-e1698247447680-300x32.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-74-e1698247447680-768x82.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-74-e1698247447680-1536x164.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-74-e1698247447680-2048x218.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamento\"><\/span><strong>Tratamento<\/strong>\u00a0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Sendo assim, com cuidados adequados e preven\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel aliviar a dor, recuperar a funcionalidade dos p\u00e9s e garantir melhora da qualidade de vida. Gostou desse tema? Anota as dicas e fica ligado nas pr\u00f3ximas postagens!<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"56\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-75-e1698247695106-1024x72.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-75-e1698247695106-1024x72.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-75-e1698247695106-300x21.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-75-e1698247695106-768x54.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-75-e1698247695106-1536x107.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-75-e1698247695106-2048x143.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<p>Repouso e crioterapia.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Exerc\u00edcios de alongamento e fortalecimento.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Uso de \u00f3rteses e sapatos adequados.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Reduzir frequ\u00eancia de atividades f\u00edsicas de alto impacto.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Imobiliza\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s em repouso.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"92\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-76-e1698247993315-1024x118.png\" alt=\"facite plantar, fasciite plantar, fascia plantar, fascite plantar tratamento, o que \u00e9 fascite plantar, sintomas de fascite plantar, tratamentos para fascite plantar, fascite plantar sintomas\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-76-e1698247993315-1024x118.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-76-e1698247993315-300x34.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-76-e1698247993315-768x88.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-76-e1698247993315-1536x176.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-76-e1698247993315-2048x235.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<h2 id=\"h-conquiste-a-aprovacao\" style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conquiste_a_aprovacao\"><\/span>Conquiste a aprova\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As provas de resid\u00eancia m\u00e9dica j\u00e1 come\u00e7aram! Se voc\u00ea quer garantir a sua aprova\u00e7\u00e3o nesta resta final, ent\u00e3o conhe\u00e7a o Grupo MedCof e a metodologia que j\u00e1 aprovou<a href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/presenca-da-medcof-nas-aprovacoes-em-residencia-medica-no-brasil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a0<strong>mais de 10 mil residentes<\/strong>\u00a0<\/a>pelo pa\u00eds. Por fim, voc\u00ea pode acessar o nosso<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@GrupoMedcof\/featured\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a0canal do youtube\u00a0<\/a>e ver o nosso material de revis\u00e3o e corre\u00e7\u00e3o.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seu conhecimento sobre Fascite Plantar n\u00e3o est\u00e1 afiado? Ent\u00e3o leia o texto abaixo e garanta mais um ponto na prova de resid\u00eancia m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":15701,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[217],"tags":[208,117],"ppma_author":[3613],"class_list":{"0":"post-15699","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aps","8":"tag-aps","9":"tag-provas-de-residencia"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.3 (Yoast SEO v27.5) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Fascite plantar: tudo o que voc\u00ea precisa saber para gabaritar nas provas de resid\u00eancia - Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Seu conhecimento sobre Fascite Plantar n\u00e3o est\u00e1 afiado? 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