{"id":15807,"date":"2023-10-27T12:15:25","date_gmt":"2023-10-27T15:15:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/?p=15807"},"modified":"2023-10-27T12:15:25","modified_gmt":"2023-10-27T15:15:25","slug":"lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/","title":{"rendered":"Lombalgia: Voc\u00ea conhece os sinais de alerta?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sum\u00e1rio<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/#Sinais_de_alerta_da_lombalgia\" >Sinais de alerta da lombalgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/#Etiologias\" >Etiologias<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/#Fatores_de_risco_da_lombalgia\" >Fatores de risco da lombalgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/#Quadro_clinico_da_Lombalgia\" >Quadro cl\u00ednico da Lombalgia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/#Yellow_flags\" >Yellow flags<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/#Red_flags\" >Red flags<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/#Fluxograma_para_lombalgia\" >Fluxograma para lombalgia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/lombalgia-voce-conhece-os-sinais-de-alerta\/#Conquiste_a_aprovacao\" >Conquiste a aprova\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-86-1024x576.png\" alt=\"lombalgia sintomas, lombalgias sintomas, lombalgia, lobalgia, o que \u00e9 lombalgia, lombalgia o que \u00e9, lombalgia o que e,\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-86-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-86-300x169.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-86-768x432.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-86-1536x864.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-86-2048x1152.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<p>Saiba identificar os<b> sinais de alerta da lombalgia<\/b>\u00a0em queixas de dor na lombar? Domine as provas de resid\u00eancia m\u00e9dica, bem como a pr\u00e1tica cl\u00ednica lendo o texto abaixo.<\/p>\t\t\n\t\t\t<h4>\n\t\t\t\tSaiba mais\t\t\t<\/h4>\n\t\t<h2 id=\"h-lombalgia\" style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sinais_de_alerta_da_lombalgia\"><\/span><b>Sinais de alerta da lombalgia<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A lombalgia \u00e9 a campe\u00e3 de queixa dentro servi\u00e7os de entrada de sa\u00fade. Desse modo, estima-se que ela esteja\u00a0presente em cerca de 84% dos adultos em algum momento da vida.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>A maioria dos casos se referem a condi\u00e7\u00f5es benignas e autolimitadas, mas voc\u00ea se sente confiante para identificar os sinais de alerta da lombalgia? Ent\u00e3o continue lendo este texto at\u00e9 o fim que \u00e9 sobre isso que vamos falar.<\/p>\t\t\n\t\t<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lombalgia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Etiologias\"><\/span><strong>Etiologias<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>A lombalgia pode ser resultado de v\u00e1rias etiologias. Dessa forma, as causas mais comuns s\u00e3o aquelas relacionadas a les\u00f5es musculoesquel\u00e9ticas, como distens\u00f5es musculares, h\u00e9rnias de disco, estenose do canal vertebral e degenera\u00e7\u00e3o dos discos intervertebrais.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, em casos mais raros, a dor lombar pode ocorrer por patologias mais graves, como infec\u00e7\u00f5es, tumores ou problemas neurol\u00f3gicos, o que requer uma investiga\u00e7\u00e3o mais aprofundada.<\/p>\n<p><\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/links-extensivos-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"127\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-1024x163.png\" alt=\"aulas medcof, grupo medcof, medcof aulas,\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-1024x163.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-300x48.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-768x122.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-1536x244.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Captura-de-tela-2023-09-25-085840-2048x325.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h2 id=\"h-fatores-de-risco-da-lombalgia\" style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fatores_de_risco_da_lombalgia\"><\/span><strong>Fatores de risco da lombalgia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Alguns fatores de risco associados \u00e0 lombalgia podem ser:<\/p>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\u00a0<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Obesidade;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Tabagismo;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Problemas posturais;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Sedentarismo;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Trabalho com levantamento de peso;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Trabalhos em posi\u00e7\u00f5es especiais;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Histeria, neurose e quadros conversivo;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px; list-style-type: none;\">\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Depress\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\n\t\t<h2 id=\"h-quadro-clinico-da-lombalgia\" style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quadro_clinico_da_Lombalgia\"><\/span><strong>Quadro cl\u00ednico da Lombalgia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>O quadro cl\u00ednico da lombalgia varia de pessoa para pessoa e pode incluir\u00a0diferentes n\u00edveis\u00a0de dor, rigidez, restri\u00e7\u00e3o dos movimentos e sensa\u00e7\u00e3o de fraqueza na regi\u00e3o lombar. Ademais, em alguns casos, a dor pode irradiar para as n\u00e1degas ou para as pernas, apontando para uma neuralgia.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>A intensidade da dor e a presen\u00e7a de sintomas associados podem fornecer pistas importantes para o diagn\u00f3stico correto.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Para auxiliar os m\u00e9dicos na identifica\u00e7\u00e3o de casos suspeitos, estabeleceram-se os conceitos de\u00a0&#8220;Yellow Flags&#8221; e &#8220;Red Flags&#8221;, amplamente estudados na literatura cient\u00edfica.<\/p>\t\t\n\t\t<h3 id=\"h-yellow-flags\" style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yellow_flags\"><\/span><strong>Yellow flags<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>As\u00a0Yellow Flags ou &#8220;bandeiras amarelas&#8221;\u00a0referem-se a fatores psicossociais associados \u00e0 dor lombar, e apontam o risco para a\u00a0cronicidade\u00a0da dor. Estudos demonstraram que cren\u00e7as negativas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dor, medo de movimentar-se, sintomas depressivos e ansiosos, baixa autoestima, problemas no ambiente de trabalho e insatisfa\u00e7\u00e3o com a vida pessoal podem influenciar na cronicidade e na intensidade da dor lombar.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Sendo assim, a identifica\u00e7\u00e3o desses fatores \u00e9 fundamental para um tratamento mais abrangente e eficaz.<\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"189\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-83-e1698418287958-1024x242.png\" alt=\"lombalgia sintomas, lombalgias sintomas, lombalgia, lobalgia, o que \u00e9 lombalgia, lombalgia o que \u00e9, lombalgia o que e,\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-83-e1698418287958-1024x242.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-83-e1698418287958-300x71.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-83-e1698418287958-768x182.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-83-e1698418287958-1536x363.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-83-e1698418287958-2048x484.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<h3 style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: rgb(122, 122, 122);\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Red_flags\"><\/span>Red flags<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p><\/p><p>As Red Flags ou &#8220;bandeiras vermelhas&#8221; s\u00e3o sinais e sintomas que podem indicar a&nbsp;presen\u00e7a de patologias subjacentes mais graves ( como doen\u00e7a neurol\u00f3gica, infec\u00e7\u00e3o ou maligidade)que requerem uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica imediata. Esses sinais incluem, por exemplo, dor noturna intensa e persistente, febre, perda de peso n\u00e3o intencional, hist\u00f3ria de c\u00e2ncer, fraqueza muscular progressiva, incontin\u00eancia urin\u00e1ria e altera\u00e7\u00f5es dos reflexos.<\/p><p>A identifica\u00e7\u00e3o precoce das\u00a0Red Flags \u00e9 essencial para descartar causas mais s\u00e9rias de lombalgia e evitar atrasos no diagn\u00f3stico e tratamento.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>De acordo com um estudo recente de Malla et al. (2022)\u00b2, a avalia\u00e7\u00e3o criteriosa dos sinais de alerta \u00e9 fundamental para a condu\u00e7\u00e3o apropriada de\u00a0exames complementares e para a identifica\u00e7\u00e3o precoce de patologias graves.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Desse modo, a partir da coleta de uma anamnese detalhada e exame f\u00edsico completo, a partir das informa\u00e7\u00f5es o m\u00e9dico dever\u00e1 avaliar se o paciente apresenta sinais que justificam uma avalia\u00e7\u00e3o mais completa com exames complementares (laboratoriais e\/ou de imagem) ou n\u00e3o.<\/p>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"211\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-84-e1698418461590-1024x270.png\" alt=\"lombalgia sintomas, lombalgias sintomas, lombalgia, lobalgia, o que \u00e9 lombalgia, lombalgia o que \u00e9, lombalgia o que e,\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-84-e1698418461590-1024x270.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-84-e1698418461590-300x79.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-84-e1698418461590-768x202.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-84-e1698418461590-1536x404.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Blog-MedCof-84-e1698418461590-2048x539.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t<h2 id=\"h-fluxograma-para-lombalgia\" style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fluxograma_para_lombalgia\"><\/span>Fluxograma para lombalgia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"618\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/20130322093613.gif\" alt=\"lombalgia sintomas, lombalgias sintomas, lombalgia, lobalgia, o que \u00e9 lombalgia, lombalgia o que \u00e9, lombalgia o que e,\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption>Fonte: Gusso &amp; Lopes, Tratado de medicina de fam\u00edlia e comunidade: princ\u00edpios, forma\u00e7\u00e3o e pr\u00e1tica (2 vols., Porto Alegre: Artmed, 2012)<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t<p>Portanto, para ficar por dentro dos assuntos mais prevalentes da medicina, continue acompanhando nossos posts no blog.<br><\/p>\t\t\n\t\t<h2 style=\"font-family: Poppins, sans-serif; color: #7a7a7a;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conquiste_a_aprovacao\"><\/span><strong>Conquiste a aprova\u00e7\u00e3o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>As provas de resid\u00eancia m\u00e9dica j\u00e1 come\u00e7aram! Se voc\u00ea quer garantir a sua aprova\u00e7\u00e3o nesta resta final, ent\u00e3o conhe\u00e7a o Grupo MedCof e a metodologia que j\u00e1 aprovou<a href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/presenca-da-medcof-nas-aprovacoes-em-residencia-medica-no-brasil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u00a0mais de 10 mil residentes<\/strong>\u00a0<\/a>pelo pa\u00eds. Por fim, voc\u00ea pode acessar o nosso<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@GrupoMedcof\/featured\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a0<strong>canal do youtube<\/strong>\u00a0<\/a>e ver o nosso material de revis\u00e3o e corre\u00e7\u00e3o.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saiba identificar os sinais de alarme da lombalgia e domine as provas de resid\u00eancia m\u00e9dica, bem como a pr\u00e1tica cl\u00ednica.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15808,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[217,115,202],"tags":[208,210,158,117,68],"ppma_author":[3609],"class_list":{"0":"post-15807","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aps","8":"category-clinica-medica","9":"category-emergencias","10":"tag-aps","11":"tag-clinica-medica","12":"tag-medicina-de-emergencia","13":"tag-provas-de-residencia","14":"tag-residencia-medica"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.3 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Lombalgia: Voc\u00ea conhece os sinais de alerta? 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