{"id":35954,"date":"2025-05-23T15:55:18","date_gmt":"2025-05-23T18:55:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/?p=35954"},"modified":"2025-05-23T15:55:19","modified_gmt":"2025-05-23T18:55:19","slug":"naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/","title":{"rendered":"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sum\u00e1rio<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#Quais_sao_os_principais_motivos_que_atrasam_os_estudos\" >Quais s\u00e3o os principais motivos que atrasam os estudos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#Como_sair_do_atraso_dos_estudos\" >Como sair do atraso dos estudos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#Como_lidar_com_o_internato_e_o_cronograma_de_aulas_do_MedCof\" >Como lidar com o internato e o cronograma de aulas do MedCof?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#Nao_comecei_a_estudar_ate_agora_ainda_da_tempo\" >N\u00e3o comecei a estudar at\u00e9 agora, ainda d\u00e1 tempo?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-1024x576.jpg\" alt=\"Imagem: Canva.\" class=\"wp-image-35955\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-747x420.jpg 747w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o para as provas de resid\u00eancia m\u00e9dica \u00e9 um <a href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/superando-desafios-e-alta-concorrencia-da-residencia-medica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>desafio \u00e1rduo<\/strong><\/a> que exige dedica\u00e7\u00e3o, foco e resist\u00eancia. No entanto, mesmo os estudantes mais disciplinados podem, ocasionalmente, sentir que est\u00e3o \u00e0 deriva, enfrentando atrasos e incertezas. Se esse \u00e9 o seu caso, saiba que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Neste post, exploraremos estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para redirecionar seus estudos, fortalecer sua motiva\u00e7\u00e3o e lidar com o atraso para que voc\u00ea possa retomar o controle de sua jornada rumo \u00e0 resid\u00eancia m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quais-sao-os-principais-motivos-que-atrasam-os-estudos\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_principais_motivos_que_atrasam_os_estudos\"><\/span><strong>Quais s\u00e3o os principais motivos que atrasam os estudos?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Para os candidatos aos processos seletivos de resid\u00eancia m\u00e9dica, o <strong>tempo<\/strong> \u00e9 um recurso extremamente valioso. Com a rotina intensa de plant\u00f5es, compromissos acad\u00eamicos, vida social e a necessidade de descanso, muitos enfrentam dificuldades em encontrar tempo e elaborar um planejamento eficaz para se dedicar aos estudos para as provas.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro motivo pertinente \u00e9 a<strong> espera dos resultados das provas<\/strong> que geralmente s\u00e3o publicados at\u00e9 o m\u00eas de mar\u00e7o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ademais, sabemos que, conforme os anos passam, as edi\u00e7\u00f5es dos processos seletivos de resid\u00eancia m\u00e9dica ficam cada vez mais <strong>exigentes<\/strong> e <strong>criteriosas.<\/strong> Com isso, o candidato precisa garantir uma prepara\u00e7\u00e3o ainda mais consistente, o que tamb\u00e9m pode gerar uma dificuldade de concilia\u00e7\u00e3o e, consequentemente, o atraso nos estudos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-sair-do-atraso-dos-estudos\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_sair_do_atraso_dos_estudos\"><\/span><strong>Como sair do atraso dos estudos?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>O principal meio de se organizar e sair do t\u00e3o temido atraso \u00e9 <strong>definir as prioridades<\/strong> da sua vida no momento atual. Com isso, certifique-se de que voc\u00ea est\u00e1 alocando tempo suficiente para suas atividades profissionais e pessoais. Seguir um <strong>cronograma detalhado<\/strong> pode ajudar a visualizar seus compromissos e responsabilidades, permitindo estabelecer metas realistas e ating\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-lidar-com-o-internato-e-o-cronograma-de-aulas-do-medcof\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_lidar_com_o_internato_e_o_cronograma_de_aulas_do_MedCof\"><\/span><strong>Como lidar com o internato e o cronograma de aulas do MedCof?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Essa \u00e9 uma das principais dificuldades dos candidatos do \u00faltimo ano da gradua\u00e7\u00e3o de medicina. Lidar com a press\u00e3o do final da faculdade e os estudos para ingressar na resid\u00eancia m\u00e9dica n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas existem alguns meios para aliviar a jornada:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estudar a partir dos Cofexpress;<\/li>\n\n\n\n<li>Priorizar a resolu\u00e7\u00e3o de quest\u00f5es de tarefas m\u00ednimas e sele\u00e7\u00f5es dos especialistas;<\/li>\n\n\n\n<li>Focar em dimensionar e testar o ponto de equil\u00edbrio (volume de estudo que consegue manter de forma consistente): come\u00e7ar com os <strong>Cofexpress diamantes <\/strong>e seguir para o<strong> combo de quest\u00f5es selecionadas pelos especialistas<\/strong>. Ao final, tentar seguir para os <strong>Cofexpress verdes.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/cofletters\/\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"320\" src=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-1024x320.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33723\" srcset=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-1024x320.png 1024w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-300x94.png 300w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-768x240.png 768w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-1536x480.png 1536w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-2048x640.png 2048w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-1343x420.png 1343w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-150x47.png 150w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-696x218.png 696w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-1068x334.png 1068w, https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Banner-MedCof-Plus-2200x460-11-1920x600.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nao-comecei-a-estudar-ate-agora-ainda-da-tempo\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nao_comecei_a_estudar_ate_agora_ainda_da_tempo\"><\/span><strong>N\u00e3o comecei a estudar at\u00e9 agora, ainda d\u00e1 tempo?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Parece que n\u00e3o h\u00e1 luz no fim do t\u00fanel, mas calma! H\u00e1 sim. Com o <a href=\"https:\/\/extensivo.grupomedcof.com.br\/extensivo-turma-maio\/r1-acesso-direto\">Extensivo Turma de maio<\/a>, voc\u00ea come\u00e7a a estudar agora um <strong>cronograma de 12 semanas<\/strong> com <strong>foco nas quest\u00f5es que mais caem nas provas.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda d\u00e1 tempo de estudar e garantir sua vaga na resid\u00eancia dos sonhos!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"hhwFYAdyFkA\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"SingularCast T2 Ep.35 - Live: Atrasei, e agora? com Dr. Mateus Cavarzan\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hhwFYAdyFkA?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entenda de uma vez por todas a como lidar com os atrasos nos estudos preparat\u00f3rias para a resid\u00eancia m\u00e9dica!<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":35955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[2929,1500,68],"ppma_author":[3611],"class_list":{"0":"post-35954","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-carreira-medica","8":"tag-atraso-nos-estudos","9":"tag-estudos","10":"tag-residencia-medica"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.3 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora? - Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda de uma vez por todas a como lidar com os atrasos nos estudos preparat\u00f3rias para a resid\u00eancia m\u00e9dica!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda de uma vez por todas a como lidar com os atrasos nos estudos preparat\u00f3rias para a resid\u00eancia m\u00e9dica!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MedCofQbank\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-23T18:55:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-23T18:55:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Leila Menzel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Leila Menzel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Leila Menzel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a5527209c17e7eb35bd6a4ebd5c7956\"},\"headline\":\"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora?\",\"datePublished\":\"2025-05-23T18:55:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-23T18:55:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/\"},\"wordCount\":495,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg\",\"keywords\":[\"Atraso nos estudos\",\"Estudos\",\"Resid\u00eancia M\u00e9dica\"],\"articleSection\":[\"Carreira M\u00e9dica\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/\",\"name\":\"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora? - Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-23T18:55:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-23T18:55:19+00:00\",\"description\":\"Entenda de uma vez por todas a como lidar com os atrasos nos estudos preparat\u00f3rias para a resid\u00eancia m\u00e9dica!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Imagem: Canva.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!\",\"description\":\"Acesso o blog de MedCof! Seu portal de conte\u00fados sobre resid\u00eancia m\u00e9dica, an\u00e1lise e editais e muito mais. Clique e confira!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Grupo MedCof\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/logo-medcof.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/logo-medcof.png\",\"width\":768,\"height\":269,\"caption\":\"Grupo MedCof\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/MedCofQbank\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/grupomedcof\\\/\",\"https:\\\/\\\/br.linkedin.com\\\/company\\\/medcof\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCdHMuOHKICxcHwecxN8P-AA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2a5527209c17e7eb35bd6a4ebd5c7956\",\"name\":\"Leila Menzel\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/cropped-cropped-cropped-logo-96x96.png15459389df217b605b4f0cce419ac81a\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/cropped-cropped-cropped-logo-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/cropped-cropped-cropped-logo-96x96.png\",\"caption\":\"Leila Menzel\"},\"description\":\"Estudante do 6\u00b0 semestre de jornalismo, amo e escrevo poesias e viajo em livros de romances clich\u00eas.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.grupomedcof.com.br\\\/blog\\\/author\\\/leila\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora? - Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!","description":"Entenda de uma vez por todas a como lidar com os atrasos nos estudos preparat\u00f3rias para a resid\u00eancia m\u00e9dica!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora?","og_description":"Entenda de uma vez por todas a como lidar com os atrasos nos estudos preparat\u00f3rias para a resid\u00eancia m\u00e9dica!","og_url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/","og_site_name":"Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MedCofQbank\/","article_published_time":"2025-05-23T18:55:18+00:00","article_modified_time":"2025-05-23T18:55:19+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Leila Menzel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Leila Menzel","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/"},"author":{"name":"Leila Menzel","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2a5527209c17e7eb35bd6a4ebd5c7956"},"headline":"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora?","datePublished":"2025-05-23T18:55:18+00:00","dateModified":"2025-05-23T18:55:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/"},"wordCount":495,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg","keywords":["Atraso nos estudos","Estudos","Resid\u00eancia M\u00e9dica"],"articleSection":["Carreira M\u00e9dica"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/","url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/","name":"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora? - Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg","datePublished":"2025-05-23T18:55:18+00:00","dateModified":"2025-05-23T18:55:19+00:00","description":"Entenda de uma vez por todas a como lidar com os atrasos nos estudos preparat\u00f3rias para a resid\u00eancia m\u00e9dica!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Blog-MedCof-2025-05-23T153614.093.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Imagem: Canva."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/naufraguei-nos-estudos-o-que-eu-faco-agora\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Naufraguei nos estudos, o que eu fa\u00e7o agora?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/","name":"Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!","description":"Acesso o blog de MedCof! Seu portal de conte\u00fados sobre resid\u00eancia m\u00e9dica, an\u00e1lise e editais e muito mais. Clique e confira!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#organization"},"alternateName":"Blog de Medcof: conte\u00fados, editais, revalida e mais!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#organization","name":"Grupo MedCof","url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo-medcof.png","contentUrl":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo-medcof.png","width":768,"height":269,"caption":"Grupo MedCof"},"image":{"@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MedCofQbank\/","https:\/\/www.instagram.com\/grupomedcof\/","https:\/\/br.linkedin.com\/company\/medcof","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCdHMuOHKICxcHwecxN8P-AA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/2a5527209c17e7eb35bd6a4ebd5c7956","name":"Leila Menzel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-cropped-cropped-logo-96x96.png15459389df217b605b4f0cce419ac81a","url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-cropped-cropped-logo-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-cropped-cropped-logo-96x96.png","caption":"Leila Menzel"},"description":"Estudante do 6\u00b0 semestre de jornalismo, amo e escrevo poesias e viajo em livros de romances clich\u00eas.","url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/author\/leila\/"}]}},"authors":[{"term_id":3611,"user_id":18,"is_guest":0,"slug":"leila","display_name":"Leila Menzel","avatar_url":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-cropped-cropped-logo-96x96.png","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35954"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35956,"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35954\/revisions\/35956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35954"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grupomedcof.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=35954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}